Kánya Kinga gyásztanácsadó az ATV Start című műsorában arról beszélt: a kellemes, napos időjárás talán kicsit könnyebbé teheti ezt az időszakot, de fontos, hogy legyen az évben legalább egy olyan nap, amikor arról tudunk gondolkozni, hogy a halál is az életünk része. Ehhez nehéz érzések kapcsolódnak, talán ebben segíthet, ha komfortosabban érezzük magunkat, akár az időjárásnak köszönhetően - tette hozzá.

Az idő minden sebet begyógyít?

A szakember hangsúlyozta, hogy az idő önmagában nem segít, csak akkor, ha azt gyászfeldolgozással töltjük. Nehéz gyászolni a mostani társadalmi környezetben, elvárás ugyanis, hogy az ember változatlanul teljesítsen a hétköznapokban, és gyengeségnek tűnik, ha nehéz értéseket élünk meg, mutatunk ki. Fontos, hogy legyen idő és tér, hogy a saját gyászunkhoz tudjunk kapcsolódni - tette hozzá.

Kánya Kinga úgy fogalmazott, hogy mindenki a saját személyiségével gyászol. Régen elvárás volt, hogy egy évig tartson a gyász, akkoriban sokat segített a gyászolónak a közösség és a rítusok, amik ezt láthatóvá tették, segítették egymás támogatását, és azt, hogy a gyászolók megengedhessék maguknak, hogy esetleg másként vannak jelen a saját közösségükben.

Nehéz segíteni a gyászolók körül lévőknek is, de a figyelem, meghallgatás mindig segít. "Inkább kérdezzünk, és ne adjunk tanácsot, mert nem tudhatjuk, mi az, ami a másik embert érzékenyen érinti" - fogalmazott a szakember, hozzátéve: lehet, hogy valami, ami az egyik embernek segít, a másiknak nem.

Kánya Kinga szerint sok sztereotípia van, azt gondoljuk, a gyász magányos dolog, de a gyászolók sokszor éppen attól szenvednek, hogy elszigetelve érzik magukat, nehezen tudnak kapcsolódni másokhoz. Kapcsolódni lehet magunkhoz és másokhoz is a veszteségünkön keresztül, ebben adhat segítséget ebben az időszak, fókuszálhatunk arra, hogy másokban mi van a halállal kapcsolatban.

Gyászolni magasztos állapot, ilyenkor az életnek valamilyen bölcsességéhez tudnak kapcsolódni a gyászolók a fájdalmon keresztül - fogalmazott a szakember, hozzátéve: ez az ünnep kapcsolatot alkot az emberek között, mikor látják, más is gondol az elhunytakra.

atv.hu

Itthon

"Mindenki a saját személyiségével gyászol" - halottak napja és gyász a szakember szemével